[其治宜灸]緩解喉嚨痛的穴位

1.少商 : 拇指末節橈側，距指甲角1分處，直刺或向上斜刺1~2分，不過放血效果比較快，還能退燒。
2.少衝 : 小指末節靠拇指那一邊(橈側)，距指甲角1分處，直刺或向上斜刺2~3分，或是直接放血。
3.中衝 : 中指指尖，離指甲1分處，直刺1分或放血，除喉嚨痛外，頭痛、中暑、昏迷、中風、身熱，也可以在中衝放血。
4.商陽 : 食指末節橈側，距指甲角1分處，直刺或向上斜刺1~2分，或是直接放血。
5.少澤 : 小指末節尺側，距指甲角1分處，直刺或向上斜刺2~3分，或是灸10~15分鐘，不要放血，另目翳、頭痛、寒熱汗不出、中風亦可用此穴。
6.關衝 : 無名指末節尺側，距指甲角1分處，直刺或向上斜刺1~2分，或是直接放血，急性扁桃體炎、喉炎、結膜炎、頭痛、耳聾鳴亦可用此穴。
7.合谷 : 手背第1～2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處，直刺或稍向上方斜刺5分～1寸 。
8.曲池 : 肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點，直刺1～1寸半，透少海可針1～2寸 。
9.二間 : 食指橈側緣，第二掌指關節前方赤白肉際凹陷處，直刺或稍向上方斜刺2分～3分 。
10.三間 : 食指本節（第2掌指關節）後方橈側凹陷處，直刺或向合谷方向斜刺5分～1寸。
================
配穴:
1. 靈骨穴+大白穴+重魁穴
2.合谷穴+曲池穴+少商穴
3.三叉一穴+上白穴+分白穴

[其治宜灸]因骨盆腔發炎、攝護腺發炎、泌尿系統發炎時造成的下背部痛

下背部突然痛，可能的原因有一缸子，如果是最常見的背部肌肉扭傷/筋膜發炎，用委中(放血)、腕順一、二穴或大白、上白、中白、下白可以很快的緩解。

如果是因為骨盆腔發炎、攝護腺發炎或泌尿系統發炎就可以用胃經為主的穴位配上三陰交、陰凌泉、火主、太衝、側三里等穴位緩解。

胃經的穴位則可以用足三里、四花上穴、門金、內庭等穴處理。

 劑量 :
 1.腕順一、二穴 : 五分~一寸。

2. 大白、上白、中白、下白 : 五分~一寸。

3. 三陰交 : 五分~一寸。

4. 陰凌泉:一寸~一寸五分。

5. 足三里 :一寸~一寸五分。

6. 四花上穴 :一寸五分~二寸。

7.門金: 五分~一寸。

8.內庭: 五分~一寸。

如果針後無任何緩解就要考慮是結石、腎臟病變或椎間盤突出..等其他問題。

[其治宜灸]胃酸逆流---胃痛、胃痙攣、食道灼熱疼痛的緩解

主要是用 勞宮、章門、陰交或石門阻止胃氣上逆，配合天皇穴加天皇副穴緩解胃酸過多，再配合治胃病定番的足三里、中脘調和。

章門、陰交、石門這一組針是用來治賁豚上氣，因為賁豚一般跟腎虛有關所以配天皇副穴，因此天皇副穴可以針到二寸。

不過，如果要專門針對腎虛可以用湧泉、關元、命門、腎俞、太溪、三陰交來調理。

另外，董氏奇穴的水金加水通對於腎虛也是有不錯的效果。

主穴:勞宮
在二、三掌骨之間偏第三掌骨的掌中紋處。
大概就是虛握拳，中指點到的位置(基本上是在生命線附近)。
治胃翻心痛、胸脅痛。
直刺三到五分。

主穴 : 章門
在側腹部第十一肋骨游離端的下方
治脅痛、氣在于腸胃不下、胸脅支滿、食不化。
下方有肺葉及脾臟直刺最多五分，向前下方斜刺可到一寸五分，也可以指壓，比較安全。


主穴:陰交/石門
二選一或都用。
陰交在臍下一寸，石門在臍下二寸。
治腹痛，腹滿。
都直刺一寸~一寸五分。

主穴 : 足三里
直刺一寸~一寸五分。

主穴 : 天皇穴加天皇副穴(腎關)
董氏奇穴中用於治胃酸過多的常用穴。
 天皇穴直刺一寸，天皇副穴一寸五分~二寸。

主穴 :中脘
臍上四寸。
直刺一寸~一寸五分。

配穴:天樞
臍雙側，旁開兩寸。
直刺一寸~一寸五分。

配穴:上脘
臍上五寸。
直刺或向下斜刺一寸~一寸五分。
※胃酸逆流可用內庭加上脘往下斜刺緩解。

配穴:下脘
臍上二寸。
直刺一寸~一寸五分。

配穴 :內關
很痛加內關或指壓。
掌側腕橫紋下兩寸。
治胸痛、胸悶、心痛、胃痛。
直刺五分~一寸。

主穴:支溝
更痛再加支溝或指壓。
在腕背橫紋下三寸。
治心痛、胸脅痛。
直刺五分~一寸。

配穴 : 火主穴
董氏奇穴，位於太衝穴上五分。
直刺三分~一寸。
※胃酸逆流除了腎虛之外基本上跟肝脫不了關係，常熬夜吃東西就加火主、內庭、門金。
往前針太衝加行間也可以。

配穴:三陰交
足內踝尖上三寸，脛骨內緣後方骨後筋前。
 直刺五分~一寸。
※孕婦暫時別用。
懷孕時基本上合谷、肩井、三陰交都不要亂按。

配穴:內庭
足背二、三趾之間， 腳丫紋盡處。
向上斜刺五分~一寸。

配穴:門金穴
陷谷上四分。
直刺五分。

配穴:陷谷
內庭上二寸。
直刺或向上斜刺五分~一寸。

配穴:水通穴
董氏奇穴，位於嘴角下五分。
治胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹脹氣。
直刺或向外斜刺三分~五分。
 
配穴:水金穴
董氏奇穴，位於水通穴向內斜開五分。
治胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹脹氣。
直刺或向外斜刺三分~五分。

配穴:火星一、二穴
董氏奇穴，位於掌側中指第一節與第二節正中央。
治嗝逆、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
直刺二分~三分。
※打嗝除了用內關也可以用火星一、二穴。 

[其治宜灸]胃酸逆流

1.內關/一寸或透外關
2.支溝/一寸~一寸五分 或 微向上斜刺/提插使針感到手肘或指尖 2~3次
3.四花上穴/二吋
4.足三里/一寸~一寸五分
5.側三里/ 一寸~一寸五分
6.門金/ 五分~一寸
7.火主/ 三分~一寸
8.行間 /向上斜刺五分~一寸
9.門庭 /向上斜刺五分~一寸
10.通靈穴/ 五分~一寸 或 微向上斜刺五分~一寸

主穴: 內關、支溝、四花上穴、側三里

[其治宜灸]乾眼症

眼睛太大也是個大問題 =_=~~~

一、方劑：
a.杞菊地黃丸
b.清心蓮子飲

二、可用穴位
a.明黃 (董氏奇穴)
   大腿內側正中央/一寸半~二寸半/留針20~30分鐘
b.復溜/5分~一寸/留針20~30分鐘
c.光明(董氏奇穴)/5分~一寸/留針20~30分鐘
d.木穴 (董氏奇穴)/2分~3分/留針20~30分鐘/兩穴或三穴均可或只針下穴。
e.腎關 (董氏奇穴) /一寸/留針20~30分鐘
f.下三皇 (董氏奇穴)/留針20~30分鐘
g.通關 /一寸半~二寸半/留針20~30分鐘

一般會先使用明黃 (董氏奇穴)、復溜、光明(董氏奇穴)， 約2~3次通常可改善。

較嚴重可加木穴 (董氏奇穴)及腎關 (董氏奇穴)，或是直接用下三皇、明黃、復溜、光明(董氏奇穴) 。

兩邊都扎。

傳統針法多半會選用眼睛周圍的穴位如睛明、魚腰、四白、承泣、攢竹.....
按摩可暫時舒緩，但下針可能就要找有經驗的醫生，雖然效果不錯但比較痛，而且風險較高。

[今日の情報]你現在是要告訴大家那些坑爹的主意不是你的意思？

McFail : " We need to get inside, first of all, You can’t get touches inside if you’re hanging around at 18 feet. You have to go inside, but you can also offensive rebound. We’ve got to figure out how we can get that spot going again for us."

？？？？
PPT老是飄到兩邊底角跟 MM 老是跑到45度角投三分不正是你老兄的主意？
騙孝耶!!!這兩個嫩逼，沒你老兄的指令，最好敢整場球沒事老站在三分線外不搶籃板～～～

PPT前兩個球季可是三分苦手啊，應你老兄的要求練出不錯的兩邊底角三分球準頭，你老兄又要他打禁區？？

禁區功夫都廢了一大半才告訴PPT他該打禁區???

這是在玩懲罰遊戲嗎？

 話說，這一雙不三不四的大後鋒現在是有那個屁股跟人家玩禁區嗎？
本來尚存的一點禁區戰力都被 Mchell 玩殘掉了說～～～

McShit saya again:"“Plus, it’s incumbent on you to get going yourself. That’s part of this league. I always said if you’re playing over 25, 26 minutes and not getting much done, sometimes you have to look at yourself. We have to do a better job of helping those guys, but still, if they’re out there, they have to be productive.”

老是要球員玩他不拿手的事情，再說球員貢獻有問題......這個教練真的有病～～～




出處：http://blog.chron.com/ultimaterockets/2013/01/mchale-wants-post-players-to-be-more-assertive/

[今日の情報]果然是拿山貓當祭品.....

囧～～～～

果然是拿山貓當止敗祭品......

不過，過程還蠻難看的～～～

接下來的賽程是客場對 Denver 與 New Orleans，主場對 Brooklyn 再來又是客場對 Utah 與 Denver ，再來就是主場對上止敗聖品的山貓.....

嗯......有六連敗的感覺～～～～搞不好不止.....

在即將迎來可能的六連敗中大概可以看到 Lin 、PPT 跟 ASIK 被大幅縮減出場時間，而 Beverley 、Delfino 跟 Smitht 會得到等同先發主力的出場時間，到第四節又是演出瘋狂浪擲三分秀的定番~~~~~~XDDDDD，希望不要真的發生～～～～

如果McHell 不換掉，這個球季打完，球隊也跟著完蛋了吧～～～～

這種搞法，最好球員之間還能心無芥蒂的團結一致。
 

[今日の情報]Rockets 到底出了什麼問題呢?

XDDD六連敗....
看看賽程，或許要到21號對山貓才有機會止敗。

Rockets 到底出了什麼問題呢?

1.McHale.....

一個讓所有球員幹他們不擅長的事的教練。

上個球季，McHale籃球素養的貧乏早就被批到不想批了，除了不會閱讀對方的攻守陣勢之外，讓 所有球員幹他們不擅長的事這種絕活也是像這個賽季一樣的傑出。

另一個大問題就是當對方狂踩己方攻守弱點時，他老兄是一點辦法都沒有......

2.Harden


所謂的控球並不是能傳球會助攻就叫做會控球，而是能閱讀對方的防守陣勢，創造對己方有利的攻擊策略。

因為需要瞬間閱讀對方的防守陣勢並判讀防守的弱點，所以控球是非常消耗體力的。

老是讓主力得分手去幹也是累死人的控球活，真不知道McHale在想什麼，而且能傳球並不代表擅長控球。

這樣兩頭燒的結果就是 Harden 開始出現到了第四節都累到無法搶分的現象。

就像是前一場對Dallas，當Lin在第四節將差距拉到剩一分...還是三分@@？時，接下來Harden卻連續兩次失手.... 這是在季初的Harden身上幾乎不會發生的事情。

如果不能解決Harden過勞的問題，接下來就有可能受大傷。

3.Lin

主控被叫去當底角三分砲台？

一個運過半場就交出球的主控是叫他用念力控球嗎？

4.Delfino

拜託！！！！你最合適的位置就是三分等球射手，不要幻想你有能控能投的全能身手，如果能這麼屌，你就不會30歲就變成替補了。

你不是因為適合當替補才變成替補的，是因為當主力太考驗教練的心臟才沒有辦法成為主力射手的。

為什麼？

一個好幾場才爆發一場，其他時間都跟空氣差不多的射手，如果要仰賴他得分，教練的心臟能健康嗎?

4.PF~~~

就 McHale的戰術來講，目前的Rockets 基本上不需要PF，但實質上，Rockets 的PPT 跟 MM的身手也不適合打PF這個位置，他們這一對基本上就是個不三不四的替補格，作為SF跟PF的雞肋型替補尚可，但要拿來當主力就太勉強了。

5.替補PG

目前是進了一個Beverley，看他在歐洲出賽的影片，感覺是個能切能投又能助攻的全能衛，但如果看過Motiejunas之前在歐洲打球的影片也會同樣讓人覺得是個既能打籃下，又有遠程三分射程，板子也拉的頗兇的全能型長人。

強度差很多～～～

在歐洲能大殺四方，在NBA不見得也能有一樣的表現。

不過,就Beverley這兩場的表現，他最少會是個合格的替補。

Beverley的問題在於 SIZE不夠，能切進去，但切進去之後遇到一堆大人山就沒輒了。

所幸外線不差，速度不錯，也有不錯的控球能力，如果好好用，絕對會有比"合格替補"更好的表現。

但，不論Lin或Beverley，McHale都把他們當成帶球過半場的形式主控，用處都不會太大。

如果主控跟替補PG用法都一樣，就沒有差異性了，無法產生搞亂對方防守的效果。

TDG雖然是亂刀流，但每次上來瞎攪和個5～10分鐘往往會讓戰局發生令人意想不到的效果，就是因為跟先發主控球風的差異化造成的。

之前會希望Rockets想辦法弄個有經驗，會打半場陣地戰的替補PG就是因為目前Rockets的後衛都擅長快打旋風，而不擅長打陣地戰。

Beverley嘛......以McHale的用法，就算擅長也沒用，一來太嫩，沒有自主權，二來，McHale還是把他當成帶球過半場的形式主控。

另外，以替補的角度，Beverley 的速度算不錯，但如果是先發就有點慢，看他幾次的切入，是切得進去，但切不死人，獨跑快攻還吃了一記麻辣鍋.....如果打先發，在大家體能都消耗不多的狀態下，Beverley 目前展現的如果就是他的極速，就完全討不到便宜。

矮後衛在NBA想要先發，除了推進速度要夠快外，還要有能切死人的速度，但替補就不一定，要看先發的屬性。

6.人人都是控球

Rockets目前最大的問題是有一堆人在控球，但就是PG不太常控球。

Parsons、Delfino、Harden只要在前場一拿球，往往就變身為主控，也常常會有不錯的助攻表現。

這樣的特色，如果用來當成加快推進速度的方法，藉以進行突襲快攻，倒是可以產生弄亂對方守陣的效果，但，如果老是這個搞，被弄亂的就變成是自己了。

因為，會助攻跟會控球根本就是兩碼子事，主控老是拿不到球，或是剩下一半不到的時間才拿到球，是能組織個啥屁攻勢呢？

尤其是當Harden拿到球之後，多半不是發起快攻，而是慢慢運過半場再自己打掉，你說這樣的單調攻勢，對方好不好守啊???

7.三分投太多了

很奇怪 ＠＠？

就算 McHale 教練當的差，球員時期的McHale可不是一般人物，怎麼會不知道三分投不死人這個定律呢？？？


尤其是已經不只一場從輸一屁股到追分追到大概只輸3~5分，離終場時間還有大概5分鐘左右，Rockets的三分炮手就居然開始狂砍三分球砍到最後輸了10幾分......因為幾乎都沒進。

一般來講，落後的一方，在球賽還剩大概3~5分時追上，接下來應該在每回合進攻都先求穩穩進2分再試試三分，而不是擺明就是要投三分。

然後不管進攻有沒有得手，都要用堅壁清野的防守造成對方攻擊失常，尤其是在客場奔波，體力不濟的時候，更是不能依賴三分遠射......又不是只剩10幾秒，這種活活射死自己的比賽真是非常冤枉。

[其治宜灸]胃潰瘍、十二指腸潰瘍的穴位治療(三)...董氏奇穴

除了使用傳統穴位外，再搭配或單用董氏奇穴用來治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍的穴位，對治療效果有非常不錯的正面幫助。

一、水金配水通

水金穴跟水通穴的位置:

http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TUUzME1RPT0=
http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TUUzVU9BPT0=
http://www.tungs.net.cn/zh-tw/point-list-a1.php?id=139

這組穴位對於胃潰瘍、十二指腸潰瘍的效果非常明確，下針後5分鐘多半就可以緩解疼痛跟胃脹的感覺，針3~5次之後可以發現胃潰瘍、十二指腸潰瘍所引發的症狀開始減輕。

二、靈骨、大白配中白

靈骨穴、大白穴跟中白穴的位置請參考下列網頁:

http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TUV2Wk9RPT0=
http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9Tl9jYg==
http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9Tl8zWA==
http://www.tungs.net.cn/zh-tw/point-list-a1.php?id=32
http://www.tungs.net.cn/zh-tw/point-list-a1.php?id=41
http://www.tungs.net.cn/zh-tw/point-list-a1.php?id=211

靈骨穴幾乎算是董氏奇穴的萬能穴，可以用來主治或選配的症狀非常多，甚至搭配董氏奇穴的雙靈穴跟門金穴，對於胃癌的治療也有幫助(另一組是門金穴搭配四花上穴加上三黃穴)。

靈骨穴、大白穴加中白穴針完後對於疼痛的立即緩解效果並不是非常明顯但會開始感到胃脹的症狀改善，下針大概10分鐘之後疼痛的感覺會開始減輕，大概針5~8次之後症狀會開始有比較明顯的改善。

三、四花上穴

四花上穴的位置請參考下列網頁:

 http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TmxjWg==
http://www.tungs.net.cn/zh-tw/point-list-a1.php?id=87

照書上講是要貼骨進針.....貼骨進針!!!!!那不是很痛嗎?

YES!!!! It's TMD very hurt~~~~

有效嗎?

當然!!都這麼痛，沒效還得了!!!!

我一般會跟足三里一起針。


四、三毛一、二、三穴

三毛一、二、三穴的位置請參考下列網頁:
http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TTB0MA==
http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TTB0ag==
http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TTBZVQ==

五、 火星上穴、下穴

火星上穴、下穴的位置請參考下列網頁:
http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TUU2bg==
http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TUVWVQ==
http://www.tungs.net.cn/zh-tw/point-list-a1.php?id=234
http://www.tungs.net.cn/zh-tw/point-list-a1.php?id=235

火星上穴、下穴對於一般的胃炎也有一定的效果。

六、指胃 一、二、三穴

 指胃 一、二、三穴的位置請參考下列網頁:
http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TWxGQQ==
http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TWxGbg==
http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TWw4Zw==

這一組穴一下針大概1~2分鐘，就可以很明顯的感到胃痛跟胃脹的症狀開始緩解，是效果非常好的一組穴。

不過.....頗痛~~~

七、門金穴

 門金穴的位置請參考下列網頁:
 http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9Tl9WWg==
http://www.tungs.net.cn/zh-tw/point-list-a1.php?id=74

門金穴是用來搭配的穴位，平常如果胃痛、消化不良，使用門金穴配內庭再加足三里，效果非常的快。


八、三眼一、二、三穴

三眼一、二、三穴的位置請參考下列網頁:
http://vcenter.iis.sinica.edu.tw/watch.php?val=aWQ9TWxGWA==

三眼一、二、三穴也是用來搭配的穴位，平常沒事按一按對身體保健有幫助。

[其治宜灸]胃潰瘍、十二指腸潰瘍的穴位治療(二)....傳統穴位

在服藥之餘，如果能適當的搭配針灸，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍的治療效果會有相當正面的幫助。

下面談到的穴位除了用針之外，也可以用按壓或是使用原子筆之類末端稍鈍的尖銳物壓刺穴位。

若是採按壓或尖銳物壓刺穴位，每按壓或壓刺穴位五秒後稍微放鬆，再往復按壓或壓刺穴位五秒的動作，每穴位約執行5~10分鐘。

有人說也可以用艾草灸一下.....嗯~~~還是等發炎症狀消除之後再考慮用灸法保養比較好。

傳統的胃潰瘍、十二指腸潰瘍治療用穴位如下，

一般最常見的胃潰瘍、十二指腸潰瘍治療用穴位有內庭、足三里、合谷、上皖、中皖、下皖、梁門、天樞、太淵、梁丘、大陵、內關、中渚、胃俞、脾俞、陰陵泉、漏谷、地機、公孫、太白、陽陵泉、膽囊穴、太衝等。

以上穴位的位置跟針法、劑量可以參考醫砭的經穴庫(http://yibian.hopto.org/acu/?mn=jing&h)

一般會在門庭、足三里、合谷、中皖、胃俞、脾俞等穴位中選3~5個為主穴，再從梁丘、上皖、下皖、梁門、天樞、漏谷、地機、公孫、太白中選1~2穴為配穴。

若是胃酸嚴重可以搭配陰陵泉搭配之後會提到的腎關做倒馬針法或是以上皖加公孫用以調節胃酸分泌。

另外，公孫加內關也具有不錯的胃酸分泌調節效果，而陽陵泉配膽囊穴有促進膽汁分泌的作用，可中和胃酸，陽陵泉配太衝則有疏肝利膽的效果。

若是胃氣上逆嚴重，也就是所謂的曖氣甚至是胃酸逆流嚴重，除使用陰陵泉、腎關、上皖、公孫等穴位調節胃酸分泌之外，另外可以使用太淵、大陵、內關、中渚等穴加強效果。

如果有人問太淵、大陵、內關、中渚不是心包經、肺經跟三焦經的穴位，跟腸胃疾病有什麼關係呢?

最簡單的說法是.....用來做症狀消除的。

複雜一點的說法就是......算了，還蠻麻煩的。

[其治宜灸]胃潰瘍、十二指腸潰瘍的穴位治療(一)...什麼是胃潰瘍、十二指腸潰瘍

先談一下什麼叫胃潰瘍、十二指腸潰瘍。

如果妳不小心跌倒，膝蓋跟地面發生一點摩擦性接觸，這時妳會看到與地面發生摩擦性接觸的皮膚會有點粗粗紅紅的，甚至出點血......這個叫破皮。

因為懶得塗藥，傷口又不小心再跟牆壁啦、衣服啦、棉被之類的物體繼續發生摩擦性接觸，幾天之後妳的傷口不但持續滲血還開始化膿.....這樣叫糜爛。

OK!! 到目前為止妳的皮膚都還在....

再過幾天，傷口實在很痛，所以妳去看醫生，因為傷口糜爛太嚴重，所以醫生拿了吸飽雙氧水...也可能是酒精...的棉花，在妳的傷口上隨著妳的慘叫聲來回摩擦進行清創作業，清創完成，妳也唉完之後.....好!!!現在傷口上的皮膚大概都不見了.......這樣就是潰瘍。

把皮膚換成胃跟十二指腸的黏膜。

當我們說腸胃發炎,大概就是黏膜有點破皮的狀況。

通常只要避免吃太油膩、口味太重及菸酒類食物，也不要吃太飽，因為人體一般都有自癒能力，減輕腸胃負擔，幾天之後發炎的狀況多半會解除。


 但，如果妳繼續執行大魚大肉、菸酒不停，外加咖啡、汽水不斷，該吃飯不吃飯、不該吃飯又一直吃(譬如消夜)，吃飽就坐著不動，長期處於心理壓力大的狀態，勞心、憂心...等強化胃酸噴出作業的程序，妳的胃酸就會把原先的黏膜破皮進化成糜爛。

這時妳的胃腸脹氣、消化不良的程度會比破皮時還要嚴重。

這時不治療，要自己好會有點困難。

萬一變成慢性胃炎就會有食慾不振、胃膨滿感、壓痛、胸悶、嘔吐、噁心、口臭、體重減輕、疲勞....等症狀。

如果妳還是持續進行胃酸噴出強化的程序，本來胃跟十二指腸尚存的黏膜就會被胃酸"清創"掉，昇華成潰瘍。

當胃跟十二指腸潰瘍後，妳的胃酸就會開始直接接觸到胃跟十二指腸的真身，這時在胃腸脹氣、消化不良之外還會發生空腹痛、吃飽也痛，在胃跟胸口之間會感到灼熱感...也就是俗稱的火燒心，另外，常見的還有曖氣(打飽嗝)，胸悶，噁心，想吐，吐酸水 ....等症狀。

而最High的應該就是當胃酸分泌旺盛時會發生像是有電鑽從胃往食道、氣管方向突進並有食道、氣管被撐開感的史上最High症狀....這時就不是痛，而是TMD的很靠腰也超級想死的痛了。

如果狀況一直持續，最後就可能會發生病變，也就是會變成胃癌、食道癌......

以往西方醫學都認為這是飲食習慣不良外加生活型態不佳所引起的疾病，目前則認為跟幽門桿菌有關。

不過，個人認為這不會是最後定論，這應該是雞生蛋、蛋生雞的問題。

 西醫一般的療法除了制酸劑(胃乳、潰克定...)、消化酵素之外，就是進行可以消滅幽門桿菌的抗生素三合一療法。

一般來講，在完成幽門桿菌殲滅療程後，只要把不當飲食的習慣戒除，減緩生活壓力，預後都不錯。

不過，由於在殲滅幽門桿菌的同時，其他的腸胃益生菌也會被波及，所以還需要回補一下。

就中醫來講，經要合格中醫辨症之後一般常見用來治療胃、十二指腸潰瘍的方劑有半夏瀉心湯、烏貝散、三黃瀉心湯、四逆散、安中散、小建中湯、桃核承氣湯、柴胡桂枝湯、黃連解毒湯、芍藥甘草湯、人參湯、六君子湯、旋覆代赭湯.....等。

其中經實驗像半夏瀉心湯、黃連解毒湯、柴胡桂枝湯等方劑，對於幽門桿菌的抑制或消滅，都有相當不錯的效果。

要注意的是，以上所提的方劑都有其適用症型，若是沒有先經過辨症，亂吃一氣，不但無效，可能還會有反效果。